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Pollution intérieure: améliorer la qualité de l'air dans la maison

Pollution intérieure: améliorer la qualité de l'air dans la maison


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Tout le monde n'en est pas conscient, mais il existe également de nombreuses sources polluantes à l'intérieur de nos maisons. Nous nous référons à la soi-disant pollution intérieure qui, comme le prouve’Organisation mondiale de la santé (OMS), représente l'un des principaux risques pour la Santé humaine.

Polluants et leurs sources

Les substances responsables de la pollution intérieure peuvent être classées en agents chimiques, agents physiques et agents biologiques. Les sources polluantes proviennent en partie de l'extérieur, sous forme de pollution de l'air extérieur et de pollen, mais beaucoup d'entre elles proviennent de sources internes, notamment des occupants (humains, animaux), poussière (habitat idéal pour la prolifération de micro-organismes), matériaux de construction, ameublement et systèmes (plomberie, climatiseurs, humidificateurs).

La liste de polluants présent dans les quatre murs est décidément grand et comprend, parmi tant d'autres: fumée de tabac ambiante (ETS); oxyde et dioxyde d'azote (NOx, NO2); oxydes de soufre (SOx), monoxyde de carbone (CO); particules en suspension dans l'air (PM10, PM2,5); benzène (C6H6); formaldéhyde (CH2O); amiante; fibres minérales synthétiques; endotoxines et mycotoxines, champignons ainsi que Randon, gaz naturel radioactif qui a tendance à se répandre rapidement dans l'environnement*.

Ces substances nuisent à la santé de notre corps de différents points de vue, affectant principalement la qualité de l'air que nous respirons à la maison.

Pollution intérieure: 10 règles pour rendre l'air de la maison plus propre

Chercheurs deUniversité catholique ont rédigé un décalogue utile pour améliorer la qualité de l'air dans nos maisons. Voici les dix conseils:

  1. Aérez régulièrement la maison au moins une fois par jour, pendant au moins vingt minutes. Il est conseillé d'adopter une ventilation naturelle, à travers les fenêtres, plutôt qu'une ventilation mécanique artificielle. Il est bon d'utiliser les fenêtres les plus éloignées des rues où circulent les voitures. De plus, il est préférable d'aérer la maison l'après-midi, car le niveau de particules à l'extérieur est généralement plus faible que le matin;
  2. Pendant la cuisson, il est important d'utiliser la hotte, en préférant celles avec ventilateur mécanique et filtres, qui doivent être remplacés périodiquement. Il est conseillé de ventiler la maison en ouvrant les fenêtres après la cuisson des aliments;
  3. Aérez la maison pendant et après les activités de nettoyage domestique, de lavage et de repassage, ou de bricolage, peinture, collage, utilisation de solvants, désinfectants et / ou désinfestants;
  4. Nettoyez les tapis avec un aspirateur équipé d'un filtre Hepa une fois par semaine, en vous rappelant de le remplacer au moins tous les six mois. Les tapis peuvent être un piège pour les particules et peuvent être une cause de sa résurgence. Les canapés, matelas, rideaux et meubles en tissu doivent également être nettoyés périodiquement.
  5. L'utilisation de purificateurs d'air peut être utile pour abaisser la concentration de particules. Cependant, pour leur utilisation correcte, il est essentiel de prévoir un nettoyage régulier des appareils et un remplacement périodique des filtres. La même précaution est valable pour les systèmes de ventilation mécanique contrôlée, présents dans les maisons à haute énergie.
  6. N'utilisez pas, si possible, des assainisseurs d'air et des parfums pour l'environnement tels que des sprays, de l'encens et des bougies.
  7. Si possible, évitez d'utiliser des cheminées, des poêles à bois ou à granulés comme principale source de chauffage. En particulier, évitez les cheminées à système ouvert ou les poêles non scellés et sans échange d'air avec l'extérieur.
  8. Ne créez pas de conditions micro-climatiques extrêmes dans les habitations: vérifiez que la température et l'humidité de l'air ne sont ni trop élevées ni trop basses.
  9. Ne fumez pas dans la maison. Les polluants émis représentent un risque notamment pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies respiratoires.
  10. Passez du temps à l'extérieur et marchez. Dans les contextes urbains, il est préférable d'éviter les routes très fréquentées aux heures de pointe et lorsque les chantiers de construction sont en fonctionnement. Il est conseillé de se déplacer dans les parcs, les espaces verts de la ville, les bois et la campagne.

Le Décalogue appartient au plus large Projet universitaire Anapnoi (Respirez bien pour mieux vieillir) qui implique la participation de chercheurs de quatre sites de l'Université catholique (Brescia, Milan, Plaisance et Rome), répartis en six groupes de domaines scientifiques différents (physique de l'environnement et physique du solide, sociologie, agriculture et médecine). Le but de cette initiative est d'évaluer comment la pollution de l'air extérieur et intérieur, dans les zones urbaines et périurbaines, est liée au développement des maladies pulmonaires chez les personnes âgées afin de fournir des lignes directrices sur les adaptations comportementales pour réduire les risques et promouvoirvieillissement sain.

* La source: "Principaux polluants intérieurs et leurs sources", portail Salute.gov.it



Vidéo: Confinement et pollution intérieure: les pièges à éviter (Mai 2022).


Commentaires:

  1. Zebenjo

    Probablement oui

  2. Vukazahn

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