Comment guérir les acouphènes

Comment guérir les acouphènes: de l'huile de sésame au pamplemousse, voici quelques remèdes DIY pour traiter ce trouble de l'oreille gênant.

Le terme acouphène fait référence à un symptôme gênant qui peut survenir en raison de l'accumulation de cérumen, d'infections ou de blessures aux oreilles. C'est un son doux qui se produit dans les deux oreilles, presque toujours accompagné de maux de tête, de difficultés d'audition et de problèmes de concentration. Elle peut persister pendant de longues périodes même si elle survient souvent à des intervalles causant peu d'inconfort.

Comment guérir les acouphènes

Bien que ce ne soit pas un problème grave, et qu'il soit également courant de le percevoir habituellement, il est toujours conseillé de trouver un remède pour éviter les complications. Heureusement, en dehors des remèdes conventionnels, il existe des solutions 100% naturelles qui apportent un soulagement plus immédiat. Découvrons ensemble comment guérir les acouphènes.

Huile de graines de sésame

L'huile de graines de sésame a des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l'irritation des oreilles et réduisent les sifflements. Son application directe libère les conduits auditifs et facilite l'élimination de l'excès de cérumen.

Comment utiliser

1. Faites chauffer une petite quantité d'huile de graines de sésame et appliquez 5 gouttes sur chaque oreille.
2. Avant de l'appliquer, assurez-vous que la température n'est pas trop élevée.
3. Inclinez votre tête pour que le produit entre dans vos oreilles et restez dans cette position pendant 2 ou 3 minutes.
4. Après cela, essuyez les résidus avec un chiffon propre.

Vinaigre de cidre de pomme

Les acides organiques contenus dans le vinaigre de cidre de pomme sont efficaces pour éliminer les infections qui causent des problèmes d'audition et des sifflements ennuyeux. C'est un alcalin naturel qui arrête les attaques de virus et de bactéries en nettoyant les oreilles obstruées par le cérumen.

Comment utiliser

Diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau tiède et buvez-le à jeun.
Mélangez le produit avec de l'eau à parts égales et appliquez 3 ou 5 gouttes sur l'oreille affectée.

Huile de noix de coco

Connu pour sa teneur élevée en agents antimicrobiens et anti-inflammatoires, il fait partie des meilleurs remèdes naturels contre les acouphènes et les otites. Il modifie l'environnement des virus et des bactéries, les empêchant de continuer à proliférer dans les conduits auditifs.

Comment utiliser

Faites chauffer une petite quantité d'huile de coco biologique et appliquez 3 ou 5 gouttes sur l'oreille affectée.
Inclinez votre tête pour que le produit atteigne la profondeur et, après 3 minutes, éliminez les résidus de cérumen avec un chiffon humide.

Peroxyde d'hydrogène

Les propriétés antimicrobiennes du peroxyde d'hydrogène peuvent aider dans le traitement du bourdonnement causé par une infection ou par la production excessive de cérumen. Ses composés calment les irritations et rétablissent la circulation dans la zone, procurant un soulagement immédiat.

Comment utiliser

Appliquer 3 ou 4 gouttes sur l'oreille affectée et laisser reposer 5 minutes avant de la drainer.
Répétez l'application toutes les 6 heures.

Huile d'olive

Grâce à ses antioxydants et ses acides gras essentiels, cette huile végétale est une solution naturelle aux problèmes affectant la santé auditive. Si sa consommation permet de renforcer les défenses immunitaires, son application directe calme l'inflammation et les bourdonnements dans les oreilles.

Comment utiliser

Faites chauffer un peu d'huile d'olive extra vierge et, lorsqu'elle est chaude, appliquez 3 gouttes sur l'oreille touchée.
Laissez-le pendant 3 minutes, en gardant la tête inclinée, puis égouttez-le.

L'ananas

L'ananas est l'un des remèdes naturels contre les acouphènes. En mangeant plusieurs rations par jour, en fait, vous pouvez réduire les sifflements gênants et les otites. C'est possible grâce à une enzyme appelée bromélaïne qui améliore la circulation sanguine et, par conséquent, combat l'inflammation en évitant les attaques de virus et de bactéries.

Comment utiliser

Pour atténuer ce problème, il suffit de manger trois tranches d'ananas par jour.

Pamplemousse

Pauvre en calories et riche en antioxydants et en fibres naturelles, le pamplemousse est un autre ingrédient qui peut soulager les problèmes d'oreille. Son jus est anti-inflammatoire et améliore la circulation sanguine pour contrôler les infections et les maladies.

Comment utiliser

Si vous souffrez d'acouphènes, buvez 2 ou 3 verres de jus de pamplemousse.

Essayez l'un de ces remèdes naturels pour traiter les acouphènes et profitez de leurs propriétés pour soulager cette condition. Si le symptôme persiste, consultez votre médecin pour déterminer s'il s'agit d'une blessure ou d'une infection plus grave.

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