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Huile de menthe, avantages et utilisations

Huile de menthe, avantages et utilisations


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menthe poivrée appartient à la famille de la menthe verte et est le produit hybride entre différents types de menthe. Tout le monde ne sait pas qu'à partir de cet élément un huile essentielle, avec des usages différents, et avec un taux de polyvalence très élevé (un peu comme l'huile de lavande).

LE plus de composants actifs de l'huile de menthe poivrée Je suis le menthol et le menthone, sont connus pour réduire la douleur et pour revigorer, dynamiser et prévenir la croissance de bactéries nocives. Il existe de nombreuses applications pour lesquelles l'huile de menthe peut être utilisée, notamment les cosmétiques, l'aromathérapie, les bains relaxants et même comme nettoyant ménager.

Quoi qu'il en soit, attention: en raison de ses propriétés stimulantes, l'utilisation quotidienne d'huile de menthe poivrée pourrait interférer avec les cycles de sommeil, et une surdose de cet ingrédient pourrait entraîner des effets secondaires potentiellement graves.

Lire aussi: Comment utiliser la menthe en cuisine

Avantages de l'huile de menthe

Les principaux composants chimiques de l'huile de menthe sont le menthol, le menthone, l'acétate de menthyle et l'isovalérate, le pinène, le limonène et d'autres composants. Les plus actifs parmi ces composants sont cependant le menthol et le menthone.

Le menthol il est connu pour être un analgésique naturel et est donc utile pour réduire les douleurs telles que les maux de tête, les douleurs musculaires et l'inflammation. Même le menthone il est connu pour être analgésique, mais on pense également qu'il présente des activités antiseptiques. Ses propriétés tonifiantes confèrent à l'huile ses effets énergisants.

Utilisé en médecine, L 'huile de menthe poivrée on lui attribue le fait de tuer les bactéries nocives, de soulager les spasmes musculaires et les flatulences, de désinfecter et d'apaiser la peau enflammée et de relâcher la tension musculaire lors d'un massage. Lorsqu'il est dilué avec une huile de support et frotté sur les pieds, il peut agir comme un réducteur de fièvre naturel.

Utilisé esthétiquement ou localement en général, la menthe poivrée agit comme un astringent qui ferme les pores et raffermit la peau. Ses sensations de refroidissement et de réchauffement en font un anesthésique efficace qui laisse la peau engourdie par la douleur et apaise les rougeurs et l'inflammation. Il a traditionnellement été utilisé comme massage rafraîchissant de la poitrine pour soulager la congestion et, dilué avec une huile de support telle que la noix de coco, peut favoriser un renouvellement cutané sain et sûr, offrant ainsi un soulagement des irritations cutanées, telles que celles généralement obtenues avec les coups de soleil. Dans les shampooings, il peut stimuler le cuir chevelu et éliminer les pellicules.

Lorsqu'il est utilisé dans aromathérapie, les propriétés expectorantes de l'huile essentielle de menthe poivrée libèrent le passage nasal pour aider à soulager la congestion et faciliter la respiration. On pense qu'il stimule la circulation, réduit les sentiments de tension nerveuse, apaise les sentiments d'irritabilité, augmente l'énergie, équilibre les hormones et augmente la concentration mentale. On pense que le parfum de cette huile analgésique aide à soulager les maux de tête, tandis que ses propriétés gastriques sont connues pour aider à supprimer l'appétit et favoriser la sensation de satiété. Si diluée et inhalée ou frottée en petites quantités derrière l'oreille, cette huile digestive peut réduire la sensation de nausée.

Merci à son propriétés antimicrobiennes, l'huile de menthe peut également être utilisée comme solvant de nettoyage pour désinfecter et désodoriser l'environnement, laissant derrière elle un parfum frais et gai. Non seulement il désinfectera les surfaces, mais il éliminera également les insectes domestiques et agira comme un insectifuge efficace.

Comment l'huile de menthe est extraite

Le huiles essentielles de menthe poivrée ils se trouvent dans les cellules de la face inférieure des feuilles et sont récoltés par distillation à la vapeur de feuilles de plantes fraîches ou partiellement séchées.

Comme avec toutes les autres huiles essentielles, la menthe poivrée maintiendra sa stabilité et aura une longue durée de conservation lorsqu'elle est stockée dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil avec le bouchon du flacon bien fermé.

Utilisations de l'huile de menthe

Dans un haut-parleur, L'huile de menthe poivrée peut aider à améliorer la relaxation, la concentration, la mémoire, l'énergie et l'état de veille.

Lorsqu'elle est utilisée par voie topique avec des hydratants maison, les effets rafraîchissants et calmants de l'huile essentielle de menthe poivrée peuvent soulager les douleurs musculaires. Historiquement, il a été utilisé pour réduire les démangeaisons et l'inconfort liés à l'inflammation, aux maux de tête et aux douleurs articulaires. Il peut également être utilisé pour soulager la piqûre des coups de soleil.

Dans un mélange dilué ou un bain de massage, l'huile essentielle de menthe poivrée est connue pour soulager les maux de dos, la fatigue mentale et la toux. Il augmente la circulation, libère la sensation de pieds fatigués, soulage les douleurs musculaires, les crampes et les spasmes, et apaise la peau enflammée et irritée, entre autres conditions.

Bien connue pour ses qualités antimicrobiennes et antifongiques, quelques gouttes d'huile peuvent être ajoutées aux nettoyants en aérosol maison et vaporisées sur les zones qui ont particulièrement besoin de soins antibactériens, comme les salles de bain et les cuisines. La menthe poivrée est un moyen de dissuasion efficace et naturel contre les ravageurs et les insectes domestiques.

Contre-indications de l'huile de menthe

À faibles dilutions, cette huile est non toxique et n'irrite donc pas la peau; cependant, sa teneur en menthol peut potentiellement provoquer une irritation de la peau et des muqueuses. Il ne doit donc jamais être utilisé autour des yeux, des oreilles internes et des zones sensibles. Grâce à ses propriétés stimulantes, l'utilisation quotidienne d'huile de menthe poivrée pourrait interférer avec les habitudes de sommeil.

Vous pouvez également ressentir certains symptômes, typiques d'un surdosage: éruptions cutanées, problèmes urinaires, douleurs abdominales, diarrhée, nausées, vomissements, respiration lente ou rapide, convulsions, dépression et, dans les cas graves, perte de conscience.


Vidéo: Clou de girofle (Mai 2022).


Commentaires:

  1. Tegore

    Oui en effet. Tout ce qui précède est vrai.

  2. Vudojas

    Fortement en désaccord avec le post précédent

  3. Kano

    quelle?

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  5. Ellder

    S'est arrêté sur un forum et a vu ce sujet. ME PERMEZ-VOUS AIDER?

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