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Menstruations irrégulières: causes et que faire

Menstruations irrégulières: causes et que faire

Menstruations irrégulières: causes et remèdes naturels pour régulariser le cycle. Les étapes de la vie les plus à risque d'un cycle irrégulier: l'adolescence, la grossesse, l'accouchement et la ménopause (ou préménopause).

Pensons àRèglescomme un événement qui a lieu une fois par mois. Un rendez-vous fixe, plus ou moins ponctuel. En fait, on parle depoint finalcar ce n'est pas un événement unique mais une série de changements physiologiques qui se produisent de manière cyclique, sur 28 jours. Le"point final"que l'on appelle «menstruation» coïncide avec la «phase ischémique», c'est-à-dire avec l'expulsion de l'épaississement de l'endomètre et le saignement classique.

En pratique, chaque mois votre corps se prépare à la grossesse: le corps jaune se forme, les taux d'œstrogène et de progestérone changent, l'endomètre s'épaissit ... si la fécondation se produit, le corps est prêt pour la grossesse, il est prêt à graver les œufs fertiles dans l'utérus, pour produire un placenta et pour terminer le développement du fœtus. Si la fécondation ne se produit pas, le corps devra "démonter"son travail en réalisant des ovules en plus. La phase «sanglante» du cycle menstruel est la suivante.

Menstruations irrégulières

Avant de parler demenstruations irrégulières, êtes-vous sûr d'avoir bien fait les calculs?

Tenir un journal dans lequel noter la date à laquelle «vos affaires» arrivent peut être très utile. Il est vrai que canoniquement le rendez-vous avec la phase ischémique est fixé à tous les 28 jours, cependant beaucoup de femmes ont un cycle menstruel de 29, 30 ou 31 jours. Dans le cadre clinique, nous parlons demenstruations irrégulièreslorsque la durée du cycle est supérieure à 35 jours ou même lorsque la phase ischémique survient plusieurs fois au cours du mois.

On parle de menstruations irrégulières non seulement en référence à l'intervalle de temps entre «un rendez-vous et le suivant» mais aussi en fonction de l'intensité du flux. Le débit peut varier considérablement et même dans ce contexte on parle d'un cycle irrégulier! S'il y a des variations de débit ou si des caillots d'un diamètre supérieur à 2,5 cm apparaissent, une visite spécialisée est nécessaire.

Combien de fois par an?

Considérant un cycle menstruel de 28 jours, le nombre de menstruations est de 13 fois par an. La plupart des femmes ont entre 11 et 13 ans rendez-vouspar an. Le nombre de «rendez-vous» peut varier.

Intervalle typique: 28 jours
Changements considérés physiologiques: de 24 à 35 jours

Combien de temps durent les menstruations?

La durée est également variable. Généralement, la durée moyenne des règles (phase ischémique, saignement) est de 5 jours, cependant la durée peut varier de 2 à 7 jours.

De la première menstruation à la préménopause

La menstruation vient avec la puberté, généralement entre 10 et 16 ans. Le cycle menstruel se poursuivra jusqu'à ménopause, généralement entre 45 et 55 ans. On parle de prémonopause pour indiquer la période juste avant la perte d'efficacité du système reproducteur. Pendant la préménopause, il est complètementNaturelassister à uncycle menstruel irrégulier.

Généralement, aucun traitement n'est nécessaire si les menstruations irrégulières concernent la première menstruation (elles sont donc localisées à la puberté et au début de l'adolescence) ou si elles concernent la préménopause. Au contraire, si le menstruations irrégulièresconcernent la période de reproduction, il sera indispensable de consulter votre médecin.

La «première phase menstruelle» est assez longue. Dès la première menstruation, la stabilisation d'un cycle régulier peut prendre jusqu'à 2 ans.

Pourquoi mes règles ne sont-elles pas à l'heure? Les causes

Des menstruations irrégulières peuvent survenir pour plusieurs raisons. Le plus courant:

  • Traitements pharmacologiques
  • Variations de la méthode contraceptive
  • Déséquilibre hormonal
  • Altération hormonale typique de la préménopause
  • Activité physique intense et exercices de résistance

Ce sont les causes les plus courantes mais certainement pas les seules. De nombreux facteurs influencent le cycle menstruel. Les phases de vie qui peuvent déclencher des variations de cycle sont:

  • Puberté et adolescence (avec les premières règles)
  • Ménopause et préménopause
  • Grossesse
  • Je pars
  • Temps d'alimentation

Dans ces phases, en effet, on observe des variations des deux principales hormones qui influencent le cycle menstruel: les œstrogènes et la progestérone.

En ce qui concerne lapréménopause, cela a une durée de 12 mois. On parle de ménopause, en fait, quand au moins 12 mois se sont écoulés depuis le dernier «rendez-vous».

Menstruations irrégulières après l'accouchement

Pendant la grossesse, le cycle menstruel est interrompu. Le corps participe au développement du fœtus. De nombreuses femmes n'ont pas leurs règles même pendant l'allaitement. Après l'accouchement, il faudra un certain temps pour régulariser vos règles.

Autres causes

Les autres causes pouvant avoir des répercussions sur la régularité du cycle sont:

  • Perte de poids extrême
  • Prise de poids rapide
  • Stress émotionnel
  • Troubles de l'alimentation tels que la boulimie ou l'anorexie
  • Jeûnes prolongés
  • Exercices de résistance

Comme il est clair, il existe de nombreux facteurs qui influencent la ponctualité du cycle menstruel, beaucoup de ces facteurs sont entièrement physiologique et ils ne devraient pas vous effrayer. Parmi les causes, cependant, il existe également des troubles qui doivent être évalués et émises par votre médecin.

Retard et grossesse

En cas deretard du cycle menstruelpeut être utile: quand faire le test de grossesse.


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